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cosdna 博客

卓姐说:美丽真的不难,只是你不知道

 
 
 

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【中医】气之不存,肤将焉丽?  

2015-01-22 21:47:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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皮之不存毛将焉附。
这句话应该不用卓姐解释了得。但是到了美肤这个问题上,就成了气之不存,肤将焉丽?
啥意思,卓姐继续中医分析和逻辑分析结合,咱们来聊一聊。

1.气血
    作为一个中国人,如果没有从爷爷奶奶外公外婆叔叔阿姨三姑六婆同事朋友,亲爹亲妈婆婆公公岳母岳父其中之一听到“气血”一词,基本上是没有滴。。。比如说,女人气血足,皮肤自然好。。。气血不足。。要补。。有时候气血也常常会被气色所代替。。。基本分两种:哎哟。。。最近有什么好事。。气色这么好?哎哟,最近睡不好。。气色好像差了一点哦(怎么觉得这个分类写的那么三八的感觉。。。)色,无非是颜色。。皮肤上外在的也唯有血色了,至于那个黑白。。那是肤色。。。别和卓姐纠结啊。。。
      为了方便大家有个生动活泼的印象,卓姐先来和大家分享一个故事:卓姐好友,跑去献血。。。结果刚抽了200ml(卓姐因为被献血站嫌弃胳膊太瘦了。。),脸色发白,献血站的护士立刻把200ml还给她,结果脸色还是白的。。结果又输了200ml别人的血给她,还给了5盒牛奶,5盒饼干(卓姐这个时候你怎么还记得这个.....),问题是在这种情况下,朋友的脸色还是比之前要差,直到喝了碗她妈炖的大补汤。接下来回到气血:
     从这个例子大家可以稍微理解一下为什么气要放在血前面呢?因为不像西医,讲究营养素,中医讲究的是气与血。核心是:气托血,血承气。啥意思,气足了,才能有血气,血中蕴含的人的精气。补血不一定能够补到气,但是只要气足了,稍加注意,血就补上了。一旦失血,脸色苍白,但是把血加倍输回身体,补不回身体里面的气,所以输入的血按照老祖宗的话,是没有成为人的整体气血的一部分。

2.伤气血
又是热与寒的问题了。
    先说南方,作为长在南方的人,湿气和容易上火是一个问题。卓姐之前最爱喝的是凉茶,喜欢的是甜品,不过当时不是现在各种芒果西米露,而是绿豆糖水,玉米糖水,红豆沙之类得。但是那个时候,没有人和卓姐说,容易上火是因为体寒,所以卓姐一上火,就正菊花,鱼腥草,生地之流,觉得火下去了人爽了。结果寒伤了气血,成了之前的破烂身体,超级容易感冒,MC月月难过。肤色是被人夸了。。。你好白哦。。。问题是中医见到。。你熬夜吧,起步不足。。多补补,而且还是寒体。。。好在后来自己学习,和妇科老中医(是专门开中药,不开中成药和做西医检查的那种哦!)交流,才知道,自己错了。凉茶,戒掉,换成枸杞泡水,甜品,还是吃的,不过吃最多的是红豆汤,红豆沙,红豆薏仁水,绿豆基本没有怎么碰。红薯糖水,香芋糖水也有吃,嘿嘿,然后吃一些温补的汤水,反正不寒的甜品都ok。
      接着是北方,北方一大特色。。。干。。靠海的除外。。还有一个之前从来没有注意的,冬天有暖气啊!一进室内,好暖和,随便穿个薄衣服都可以.....(咳咳,这个时候不是羡慕的时候,清醒清醒!)。好吧,各位北方的兄弟姐妹想一下,你要是老是处在一个干,热的环境,但是喝水量跟不上去,又不喝点常说的滋阴补水的东西,本来是个鲜活的娃。。。干着,热着。。就和卓姐爱吃的海带汤的主料一样。。。干的。。。。还有什么气血可言。。。皮肤。。那就自然不用说了。。。。

3.补气血
补气王牌:黄芪(泡水,炖汤,可以搭配红枣、枸杞、当归、枸杞任何补血补气中药)
常吃小食:枸杞
蒸熟了粘糖或者炖汤:铁棍山药

文章最后顺便做广告,不喜欢的不给喷。
1.2014:cosdna——外用补气:重生
2.2015:cosdna——内用补气:中药切糕(浓缩三小时的药汁,山中蜂蜜融合,爆米花一样的王不留行,补气补血顺便丰胸。。。卓姐觉得有点像牛皮糖。。嘿嘿。。。)

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