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卓姐说:美丽真的不难,只是你不知道

 
 
 

日志

 
 

卓姐100天好皮肤调理的天书第一版  

2014-06-26 00:53:07|  分类: 痘痘精油套装和超 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    之所以说是第一版,是因为这个本来是为购买痘痘精油set的姐妹写的说明,但是大部分内容适合现在咨询的各位姐妹,所以说是第一版,舌苔白,月经存在不适(包括胸部、腹痛),皮肤存在问题(包括痘痘肌,毛孔君,面色黄,无光),都有可参考性。如果想要更具体,或者更对你的身体,知道的啦——send九个问题的答案到cosdn@163.com。
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正文
      整这个set刚刚开始是因为痘痘肌肤的妹妹,结果在推荐的过程中,和细菌和真菌相关的各种问题都得到了缓解,所以说,是与痘痘和真菌的战斗。
   精油set的东西cosdna里面都有说:三只10ml精油,来自不同的国度。
尤加利精油(法国):真菌杀手
茶树精油(印度):细菌克星
薰衣草精油(俺们大中国啊。俺们大中国):痘印防卫(还可以用在。。。小内内。。缓解。。XX瘙痒)

      作为一个资深的吃货,肌肤的好坏和肌肤是息息相关的,卓姐花在与皮肤相关的吃喝护肤品的比例大概是5:1.
1.停吃或者少吃水果。夏日大忌西瓜、哈密瓜,全年大忌苹果。没空解释,文章正在写。。。写出来你就知道原因了。
2.西红柿和黄瓜,便宜啊。。多买多吃,觉得没有味道?蘸蜂蜜,麦芽糖。。
3.多喝水,温水不错,蜂蜜也好,柠檬就省了(白舌苔不喝,黄舌苔可以偶尔喝)。
4.肉类要吃,牛肉少吃。
5.香菜、芹菜、木耳、蘑菇、海带、莲藕推荐。
6.做菜加点生姜或桂皮,温补日日来,阳气缓缓增。
7.奥图奥图奥图:卓姐无数次呐喊,不用吃药,香喷喷的温体,驱寒,调节内分泌,缓解痛经、美容养颜!你们想要的内服精油、植物胶原蛋白、有机饮食。。。。(淘宝搜索cosdna就看到链接,本博客中文英文介绍全有!

生活注意
     卓姐一贯原则,从生活开始,即便是痘痘肌肤,用了精油,如果生活方面不注意,用了白用。
1.12点睡觉算晚。一周保证10点半上床2-3天,这样你11点之前才能睡觉。
2.基本运动不可少,不要你每天跑个要死要活,只要能出汗延续10分钟,就算。
3.泡脚不花钱,没过小腿是基本,一周三两次,开水放凉,不加自来水,只要阳气不要阴。
4.存在严重过敏,肠胃病,鼻炎等身体问题的姐妹,请夏天三伏贴,冬天三九贴。

结语:
   订下了痘痘set的姐妹放心,下一篇就是专属于你们的产品说明和使用。卓姐最近很乖,保证痘痘set到你们手之前写完!


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